高度近視 不僅影響日常生活，對熱愛運動的人來說更是一大挑戰。重訓時，鏡框的晃動、滑落更容易分散注意力；衝浪時，隱形眼鏡可能被海浪沖走等，這些狀況不只影響運動表現，還可能增加受傷風險。
嘉義信賴眼科透過近視雷射手術，幫助一位高度近視健身教練，重獲清晰裸視力，讓他在重訓與生活中找回真正的自由視界。
高度近視健身教練的日常困擾：重訓與眼鏡的衝突
James 從小就對運動有非常大的熱忱，從球類運動、重訓，到水上運動都是他的興趣範圍，但900多度的 高度近視 ，在進行重訓活動時，對於眼鏡族群其實是不大友善的，健身時非常不方便；James 也有嘗試過配戴隱性眼境，可惜戴不太住，所以只能繼續與眼鏡的不便共存。
眼鏡除了對重訓、工作的不方便，因為James 本身有養貓，當貓咪跟他在玩的時候，可能會不小心抓到他的眼鏡，導致眼鏡受損，或是臉部被刮傷，導致眼鏡在生活中也存在不便利性。
近視雷射重拾清晰視界，跟高度近視說掰掰！
近視族群每天起床的第一件事就是先找眼鏡，近視越深對眼鏡的依賴度就越高，這件事對高度近視的James 來說更是每日儀式，戴上眼鏡，才能開啟工作與生活，重訓時揮汗如雨，眼鏡就不斷地從鼻樑滑落，就要先暫停擦汗，擦汗時要先把眼鏡移開，有時候還會不小心摸到鏡片，就要再擦拭鏡片，重訓時不斷被迫暫停，重複擦汗、擦眼鏡的步驟，對他來說重複性很高很麻煩。
近視雷射一直是他心中最佳的解決方式，經過他的風險評估，雖然近視雷射已經推出一段時間，但他還是會有點害怕、擔心，直到透過朋友介紹信賴眼科，團隊的細心讓他下定決心將眼睛交給他們，跟高度近視的眼鏡生活說掰掰！
「以前起床都要先找眼鏡，現在的話就完全不用！還有像洗澡的時候，或是我工作、重訓，還有在我從事戶外運動的時候，沒有眼鏡方便很多！」
高度近視雷射選擇嘉義信賴眼科的細心才能更安心
「術前檢查的時候，像驗光師和賴醫師本人的照顧，其實都是蠻細心跟讓人安心的，所以這個部分對我來說非常的加分，就決定把眼睛交給信賴眼科。」
嘉義信賴眼科 由賴麗如醫師親自帶領，堅持守護每一雙眼睛的健康，無論是近視、遠視、散光、老花、白內障、青光眼等，都會安排醫學中心等級的精密檢查儀器，細心檢測 角膜厚度、淚液分泌、眼壓、眼底健康 等重要項目。
在確認眼睛狀況健康、條件合適後，賴醫師會依據檢查數據提供專屬的治療方案建議，確保手術安全與效果，也因為這份專業與細心，讓高度近視的 James 能更安心地選擇信賴眼科，順利完成近視雷射重拾清晰視界。
為什麼近視雷射需要詳細的術前檢查？
許多人以為近視雷射只是一個短短幾分鐘的手術，雷射一下子就能有好視力了，但其實手術安全與效果，術前檢查是重要的關鍵之一，透過檢查瞭解每個人的角膜厚度和是否有損傷、視網膜有沒有破洞、水晶體有沒有混濁、黃斑部有沒有病變、視神經有沒有退化成青光眼等等，全面檢查眼睛的健康狀況，再依照規劃合適的術式建議，看適不適合最新的 SMILE Pro 2.0，或是選擇其他的術式。
近視雷射手術術式比較，哪種適合你？
目前近視雷射手術主要有兩大主流：SMILE、LASIK，各有其原理與合適族群，完整整理兩大手術術式的特色優勢！
| SMILE Pro 2.0 | SMILE | LASIK | |
|---|---|---|---|
|
術式特色 |
微創飛秒雷射 |
微創飛秒雷射 |
製瓣飛秒與準分子雷射 |
|
單眼雷射時間 |
約8-10秒 |
約23秒 |
約20-50秒 |
|
手術切口 |
約2-4mm |
約2-4mm |
約20mm |
|
術後不適感 |
極輕微 |
極輕微 |
輕微 |
|
修復期 |
較快 |
較快 |
快 |
|
乾澀機率 |
極低 |
極低 |
低 |
|
度數回退機率 |
極低 |
極低 |
低 |
|
視軸輔助導航 |
O |
– |
O |
|
散光軸輔助導航 |
O |
– |
O |
|
適合族群 |
・追求快速恢復 ・容易眨眼緊張 ・擔心嚴重乾眼、眩光 |
・追求快速恢復 ・容易眨眼緊張 ・擔心嚴重乾眼、眩光 |
・近視度數較高 |
近視雷射手術會後悔嗎？後悔沒早點做！
對健身教練 James 來說，近視雷射手術唯一的遺憾就是：後悔沒早點做！
「如果說滿分是一百分的話，我覺得當下做完手術有大概七十分左右的視力，睡覺過後大概有八十分到九十分，現在大概過了一個月，其實視力恢復的已經差不多了。」
近視雷射恢復期，可能會有一些較不舒服的地方，像是晚上可能會有一些眩光，或是像乾眼的狀況發生，通常都是暫時的，只要遵照賴醫師的指示，按時點人工淚液、術後照護，以及定期回診，就能減緩很多人討論的術後後遺症狀況發生率。
減緩術後後遺症風險的5大關鍵
- 選擇經驗豐富的眼科醫師與合格設備，確保手術條件與精準度
- 術前完整評估角膜厚度、形狀、淚液分泌與眼底健康，避免不適合者勉強手術
- 遵照醫囑術後護理與回診，按時點藥水、避免揉眼睛，降低感染與角膜恢復不良的風險
- 術後初期避免劇烈活動，包括容易發生碰撞的運動與游泳，讓角膜有充分修復時間
- 關注乾眼症狀，適時使用人工淚液與加濕環境，促進角膜穩定復原
近視雷射手術後遺症多源於「不適合手術卻勉強進行」或「術後照護不足」等因素，選擇專業眼科團隊，並遵循醫師指示，就能讓近視雷射的安全性、穩定性更高，延續性更好。
高度近視 和 近視雷射常見Q&A：恢復期、重訓限制、後遺症一次解答
Q1：高度近視能不能做近視雷射？會比較危險嗎？
👉 高度近視族群較常伴隨視網膜病變的風險，透過完整術前檢查，評估角膜厚度、眼底健康、度數穩定度等條件，如果角膜厚度足夠且眼睛健康狀況良好，多數高度近視者仍可接受近視雷射，醫師會根據檢查數據評估合適性，並給予治療方案建議。
Q2：高度近視手術後多久可以恢復視力？
👉 依每個人生理狀況、選擇術式會有些微不同，大多數人當天就有視力變化的感受。以SMILE Pro 2.0為例，通常1-3天可回復大部分日常功能，約1週內穩定，1個月達到最佳視力。
Q3：近視雷射後會再近視嗎？度數會回退嗎？
👉 術前完善檢查、確認近視穩定，術後遵從醫護人員說明的照護原則、培養良好用眼習慣，一般而言術後視力可穩定維持多年；但若術後過度用眼、遺傳體質或年紀增長等，有少數人視力可能有機會輕微回退，再發生近視。
Q4：近視雷射有後遺症嗎？
👉 每種手術都伴隨有風險的可能性，近視雷射較有可能發生機率的副作用有乾眼、夜間眩光或光暈感、視力回退等，多為暫時性存在，可以透過完善的術後照護、眼藥水等減緩狀況；如果恢復過程中有任何不適，請盡速與診所聯繫、回診。
Q5：高度近視做雷射會比較容易乾眼嗎？
👉 乾眼症風險主要與術式切口大小、個人體質較爲相關，高度近視族群術後並不一定比較容易發生乾眼現象，但因矯正度數較高，手術需要切削的深度較大，可能影響神經纖維修復時間，因此可以依照自身條件，選擇小切口術式，如 SMILE Pro 2.0，減緩乾眼發生的可能機率。
Q6：角膜太薄不能做雷射怎麼辦？
👉 術前會安排詳盡的檢查，確認角膜厚度、條件等，再進一步評估近視雷射手術的可能性。如果條件、角膜厚度較不理想，通常醫師會建議其他矯正方案，如PRK、TransPRK、ICL等，現在醫療手術的進步，近視矯正有不同的方式可以選擇。
Q7：近視雷射完多久可以重訓、健身？健身後的烤箱、蒸氣室可以使用嗎？
👉 近視雷射依照不同術式、個體，恢復狀況會有所不同，醫師醫師會依恢復狀況給予運動建議。以SMILE Pro 2.0為例，輕度重量訓練 / 健身器材訓練，如徒手深蹲、啞鈴、彈力繩，通常術後3-5天可恢復進行；高強度重訓 / 爆發力訓練，如大重量深蹲、硬舉、奧林匹克舉重，建議2-4週後依醫師回診確認角膜傷口穩定後，再逐步進行重訓，以及使用烤箱、蒸氣室。
特別需要留意的是，建議運動時戴頭巾、止汗帶，避免汗水滴入眼睛增加感染風險，使用烤箱、蒸氣室也要留意汗水問題，並留意乾眼症狀，因為熱氣會暫時性加重乾眼症狀，只要留意術後照護，近視雷射重訓兩者不會有太長時間的影響。
Q8：近視雷射手術費用多少？健保有給付嗎？
👉 近視雷射屬於自費療程，不納入健保給付，手術費用會隨著診所、技術、設備等有所差異，建議可以先篩選幾間診所，實際諮詢評估，再選擇最安心的診所、方案進行手術。
對焦世界，選擇信賴
近視雷射重獲清晰裸視，能讓生活便利輕鬆，James 的故事展現出當雙眼恢復清晰，更能全神貫注在教練工作與熱愛的運動上，享受沒有束縛的每一刻！
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